Spesso mi chiedono in quanto tempo si ottengono i primi benefici dall'assunzione del Ganoderma lucidum o Reishi , la risposta è semplice essendo un adattogeno si adatta al nostro organismo quindi gli effetti sono molto soggettivi tanto si possono avere da subito per un semplice mal di testa o un semplice bruciore di stomaco tanto si possono avvertire dopo due settimane un mese.Innanzitutto dobbiamo distinguere tra coloro che assumono o vogliono assumere il Ganoderma per prevenzione/benessere e quelli che invece vogliono migliorare una precisa patologia.Per quanto riguarda i dosaggi conviene attenersi ad una dose di 2 grammi al giorno per prevenzione mentre per patologie più gravi conviene tenersi al di sopra della concentrazione dei 2 grammi al die , ovviamente per raggiungere tali dosaggi è piu comodo assumerlo attraverso capsule a maggiore concentrazione rispetto alle bevande che contengono concentrazioni più basse di Ganoderma. Dobbiamo ricordarci inoltre che questo super ali...
Blog di aggiornamento sulle fantastiche proprietà benefiche apportate dal Ganoderma lucidum.